Blog

Her kan du læse mine blog opslag

Afhængighed...

Dagligdagens oplevelser gør, at jeg har lyst til at dele nedenstående med jer.
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Ensom eller alene?

Er du fanget i ensomhedens fængsel eller har du det svært ved at være alene?
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Er det svært at være forældre?

Lad os starte med, hvad siger du til dig selv? Fortæller du dig selv, at du er en dårlig mor eller far, så byt det ud og i stedet kan du sige til dig selv
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Er kortisol ond?

Kortisol har ryget stresshormonet over alle stresshormoner. Og ja, kortisol er et stresshormon. Det nedbryder muskler, og har MANGE andre opgaver i kroppen.
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Modstandskraft handler om; hvordan du genoplader og ikke hvordan du holder ud!!

Skridt at tage, når du begynder at føle dig brændt ud.
Full name
11 Jan 2022
5 min read

15 Sundhedsfordele ved kolde bade; og varme/kulde træning

Oplever du at blive syg igen og igen – BLIV ALDRIG SYG; vejrtrækning, mental fokus, kuldeudsættelse = øger hoved og krop forbindelsen. Du bliver alkymist i din egen biologi og kemi.
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Er du fanget i ensomhedens fængsel eller har du det svært ved at være alene?

Hvis vi tager aleneheden først; vil jeg kun nævne dette citat:”Den, der ser udad, drømmer. Den, der ser indad, vågner.” C:G:Jung.
Full name
11 Jan 2022
5 min read

Hvad ville du gøre?

Du står på dit kontor. Pludselig kommer en mand ind og angriber dig med en kniv! Hvad ville du gøre?
Full name
11 Jan 2022
5 min read