Blog
Her kan du læse mine blog opslag
Jordbær er både lækre og sunde
Jordbær indeholder et væld af gavnlige stoffer, som er gode for dit hjerte, din hjerne og dit blodsukker. Samtidig viser forskning, at jordbær også kan være med til at dæmpe inflammation og have en hæmmende indvirkning på nogle kræftformer.
Tid til at gentænke dit arbejdsliv i ferien
Ferietid er også tid til at overveje arbejdslivet - og det kan forstyrre din tiltrængte pause. Men det kan også være en god ting at bruge muligheden for at gentænke arbejdslivet og handle.
Det kan gøre ondt at holde ferie med sine kære
Bilen er pakket, pakkerejsen bestilt eller sommerhuset lejet – og forventningerne til årets ferie skudt i vejret. Men når ferien endelig er i gang, bliver du vred og skuffet.
Sov godt – også om sommeren
Er du et af de mange mennesker, som har svært ved at få en ordentlig søvn? Det kan især være et problem her i sommertiden. Læs her, hvordan du får en bedre søvn hele året.
Forskellen mellem probiotika, præbiotika og synbiotika og hvordan de påvirker vores tarmbakterier og immunsystem
Sundheds- og fitnesseksperter, diætister og ernæringseksperter kan bare ikke stoppe med at tale om probiotika og deres mange fantastiske fordele
Find din indre balance og udnyt dit fulde potentiale
Hvem vil ikke gerne gå på arbejde fyldt med energi, og komme hjem igen uden at være fuldstændig drænet?
Du kender ikke morgendagen!
Du tror det bare er endnu en dag i dit liv. Det er ikke bare endnu en dag.
At opbygge din modstandsdygtighed; stil dig selv to enkle spørgsmål
I en æra, hvor virksomhederne fortsætter med at bevæge sig hurtigere og hurtigere, er det så ikke underligt, at modstandsdygtighed er blevet...
8 tips til at få det bedre med dig selv
(Hvis du er god ved dig selv, så reflektér, og skriv gerne dine svar ned)
